صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
تپه نوردی
بروزرسانی: 06:15
1 - فواید کوهنوردی برای بدن
آفتاب- اجتماعی- 6 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553489
آفتاب- اجتماعی- 6 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553489
کوهنوردی یکی از ورزش ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوهنوردی می تواند به صورت راهپیمایی، - کشور ایران با داشتن کوه های ...
کوهنوردی - نوردی - ورزش - تفریح - توصیه های ایمنی - کوهنوردان - استاندارد
2 - برگزاری تور سلامت بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 14:47 70812392
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 14:47 70812392
با دعوت و حضور 50 نفر از بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران تور یک روزه سلامت برگزار شد. - به نقل از روابط عمومی بانک ملی ایران، این تور که با هدف تقویت و تکمیل فرآیند ...
3 - برگزاری تور سلامت بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران
آریا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 08:10 70805343
آریا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 08:10 70805343
با دعوت و حضور 50 نفر از بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران تور یک روزه سلامت برگزار شد. - به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، این تور که با هدف تقویت و تکمیل فرآیند خدمات ...
4 - فقط با یک کوله پشتی خوش اندام شوید
جهان مانا- بین الملل- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 07:52 69846900
جهان مانا- بین الملل- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 07:52 69846900
تپه نوردی یا پیاده روی با یک کوله پشتی سنگین در هر سن و با هر سطح قدرتی راهی آسان برای سوزاندن کالری اضافی بدون صرف زمان اضافی است. - به گزارش جهان مانا ، هر فردی که با یک کوله پشتی مملو ...
5 - فعالیت ساده ای که شما را خوش اندام می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:42 69838288
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:42 69838288
تپه نوردی یا پیاده روی با یک کوله پشتی سنگین در هر سن و با هر سطح قدرتی راهی آسان برای سوزاندن کالری اضافی بدون صرف زمان اضافی است. نوشته فعالیت ساده ای که شما را خوش اندام می کند اولین ...
6 - فعالیتی که شما را فقط با استفاده از یک کوله پشتی خوش اندام می کند
همشهری آنلاین- بین الملل- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:15 69830229
همشهری آنلاین- بین الملل- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:15 69830229
تپه نوردی یا پیاده روی با یک کوله پشتی سنگین در هر سن و با هر سطح قدرتی راهی آسان برای سوزاندن کالری اضافی بدون صرف زمان اضافی است. - به گزارش همشهری آنلاین، هر فردی که با یک کوله پشتی ...
7 - برنامه های رونالدو هنگام حضور در ایران چیست؟
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:45 69419936
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:45 69419936
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو ...
8 - از بی برنامگی مسئولان تا تپه نوردی و رفتار عجیب طرفداران ایرانی رونالدو
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:30 69419650
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:30 69419650
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو ...
9 - از امروز صبح تا زمان مسابقه رونالدو قراراست چه چیزهایی در ایران ببیند؟/امیدواریم همه چیز به خیر و خوشی بگذرد...
صفحه اقتصاد- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 10:18 69418431
صفحه اقتصاد- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 10:18 69418431
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - صفحه اقتصاد - ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو رونالدو به ایران،
10 - از صبح امروز تا امشب؛ کریستیانو رونالدو چه چیزهای دیگری در ایران می بیند؟
خبر ورزشی- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:51 69417992
خبر ورزشی- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:51 69417992
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو رونالدو به ایران، شاید ...
11 - از صبح امروز تا امشب؛ کریستیانو رونالدو چه چیزهای دیگری در ایران می بیند؟
پارس فوتبال- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:50 69417956
پارس فوتبال- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:50 69417956
ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو رونالدو به ایران، شاید با آسودگی خاطر بیشتری بتوانیم در این باره گپ بزنیم. وقایع رخ داده از فرودگاه تا هتل اسپیناس، - به ایران، ...
12 - به مردمی که به عشق رونالدو تپه نوردی کردند، فحش ندهید
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 08:51 69417069
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 08:51 69417069
استقبال از رونالدو، موجب شده که برخی علیه مردم موضع بگیرند و آن ها را حتی بعضا بی فرهنگ خطاب کنند. این اما همه ماجرا نیست. در ابتدا یادداشتی از پژمان موسوی بخوانید و بعد یادداشتی از سیامک قاسمی.
13 - این ماشین زیبا برنده جشنواره خودرو های لوکس 2023 شد! +عکس
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 07:53 68661304
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 07:53 68661304
مدل جدید مک لارن در آمریکا 4 میلیون دلار قیمت گذاری شده است و موتور با قدرت 829 اسب بخار آن فقط دو و نیم ثانیه طول می کشد تا به سرعت 60 مایل در ثانیه برسد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل ...
14 - شمارش معکوس برای عرضه سوپر بوگاتی به بازار
جدید پرس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 23:13 68612381
جدید پرس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 23:13 68612381
بوگاتی این هفته «بولاید» (Bolide)، «هایپرکار» جدید خود را به جشنواره سرعت گودوود آورد تا عملکرد باورنکردنی خود را در تپه نوردی 1866 کیلومتری به نمایش بگذارد. - به نقل از موتور1، این رویداد ...
15 - مهمانی همه رولزرویس های سفارشی/ استثنایی ترین ماشین های لوکس دنیا
جدید پرس- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 10:48 68555307
جدید پرس- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 10:48 68555307
فستیوال سرعت گودوود نزدیک است و خودروسازان مطرح جهان در حال آماده شدن برای حضور در این فستیوال هستند. رولزرویس هم با تمام محصولات خود، همراه با سفارشی سازی جدید حضور پیدا خواهد کرد. ...
16 - مهمانی همه رولزرویس های سفارشی/ استثنایی ترین ماشین های لوکس دنیا/عکس
خبر آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 07:05 68552913
خبر آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 07:05 68552913
فستیوال سرعت گودوود نزدیک است و خودروسازان مطرح جهان در حال آماده شدن برای حضور در این فستیوال هستند. رولزرویس هم با تمام محصولات خود، همراه با سفارشی سازی جدید حضور پیدا خواهد کرد. ...
17 - تپه گردی برای خط اینترنت/ورود دادستانی به ضعف ارتباطات درمازندران
مهر- فناوری- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:10 67878456
مهر- فناوری- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:10 67878456
قطع و اختلال تلفن و اینترنت در مناطقی از مازندران همانند بخش کجور سریالی شده و برخی اهالی منطقه را برای دسترسی به یک سیگنال ساده سرگردان و روانه کوه ها و یا شهرهای اطراف شده اند. - خبرگزاری مهر ،
18 - ایویچ گفت یوگسلاوی فقط می تواند به ما کاشته بزند
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 17:12 64574637
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 17:12 64574637
مهدی مهدوی کیا که فوتبالیست خوبی بود، خیلی خوب هم مصاحبه می کند. او از یادگاران ارزنده تیم جام جهانی 98 است که این روزها هدایت تیم امید را برعهده دارد. - مهدوی کیا چند سال قبل یک روز مهمان ...
19 - ایویچ گفت یوگسلاوی فقط می تواند به ما کاشته بزند
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 16:07 64574060
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 16:07 64574060
مهدی مهدوی کیا که فوتبالیست خوبی بود،خیلی خوب هم مصاحبه می کند. او از یادگاران ارزنده تیم جام جهانی 98 است که این روزها هدایت تیم امید را برعهده دارد. - مهدوی کیا چند سال قبل یک روز مهمان ...
20 - تپه نوردی ویژه بانوان در غرب تهران
همشهری آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 09:47 64364348
همشهری آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 09:47 64364348
شهرداری منطقه22 طرح ورزشی و گردشگری ویژه بانوان را با عنوان تپامت (تپه نوردی و سلامت) با حضور علاقه مندان به تپه نوردی در مسیر تپه شهدای گمنام شهرک شهید باقری تا شهرک چشمه و محله آبشار ...
اخبار داغ:
ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
شکایت استقلالی ها از بیژن حیدری
فال روزانه امروز شنبه 12 خرداد
آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت!
فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجن
توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم
چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
عکسی که اثبات می کند «سعید جلیلی» ادامه «ابراهیم رییسی» است!
تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل
حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند!
کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟
دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟
پیام سپهر حیدری در شب آخرین بازی پرسپولیس در لیگ برتر +عکس
مازاد تجاری با نفت
خبر بد برای استقلال قبل از بازی پایانی
عملکرد ستاد نان بی اثر بود
خبر مهم وزیر کار درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری / همسان سازی به کجا رسید؟
ظریف: کسی به من نگفته است در انتخابات شرکت نکن!
مرگ هنگام راه اندازی کولر / در مشیریه تهران رخ داد
رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد
برنامه پخش زنده فوتبال امروز (12 خرداد 1403) / هفته پایانی لیگ برتر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کالابرگ الکترونیک
آرمان گرشاسبی
رئال مادرید
همسان سازی حقوق
علی لاریجانی
لیگ قهرمانان
استقلالی ها
بازی رئال مادرید
بدشانسی پرسپولیس
شاهزاده هری
دیدار سپاهان و پرسپولیس
باور 373
یوونتوس آرنا
مربی بدنسازی
علی بدل
ماردونا
نشست خبری سرمربی پرسپولیس
موعود بنیادی فرد
سوییندون تاون
یاسین بونو
پارا اسکی
جواد سلیمی
افزایش قیمت آب
شورکا
بنادر
وانت برقی
افشای اطلاعات
سرمربی گل گهر
التهاب روده
تناسب اندام
فال روزانه متولدین فروردین
قهرمان لیگ قهرمانان اروپا
فینال لیگ قهرمانان اروپا
سخنگوی سازمان آتش نشانی
انتخابات ریاست جمهوری
فینال لیگ قهرمانان
شبکه های اجتماعی
ثبت نام انتخابات
سازمان آتش نشانی
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
فعالان اقتصادی
انتخابات ریاست
شهرداری تهران
بازی پرسپولیس
برنامه روزانه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تساوی بدون گل
رفاه اجتماعی
منهای فوتبال
پیمان بابایی
شبکه اجتماعی
فوتبال جهان
صولت مرتضوی
تیم استقلال
مردم فلسطین
جواد نکونام
قانون بودجه
متناسب سازی
پایگاه خبری
نایب قهرمان
سالروز رحلت امام خمینی (ره)
سازمان برنامه و بودجه کشور
تعاون کار و رفاه اجتماعی
فرمانده انتظامی شهرستان
کنفرانس خبری پیش از بازی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
مالیات بر ارزش افزوده
برنامه شب های فوتبالی
رییس اتاق اصناف تهران
سازمان تامین اجتماعی
نشست خبری قبل از بازی
روز ثبت نام انتخابات
بیماری التهابی روده
قانون اقدام راهبردی
جمهوری اسلامی ایران
ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! شکایت استقلالی ها از بیژن حیدری فال روزانه امروز شنبه 12 خرداد آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت! فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجن توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟ عکسی که اثبات می کند «سعید جلیلی» ادامه «ابراهیم رییسی» است! تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند! کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟ دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟ پیام سپهر حیدری در شب آخرین بازی پرسپولیس در لیگ برتر +عکس مازاد تجاری با نفت خبر بد برای استقلال قبل از بازی پایانی عملکرد ستاد نان بی اثر بود خبر مهم وزیر کار درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری / همسان سازی به کجا رسید؟ ظریف: کسی به من نگفته است در انتخابات شرکت نکن! مرگ هنگام راه اندازی کولر / در مشیریه تهران رخ داد رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد برنامه پخش زنده فوتبال امروز (12 خرداد 1403) / هفته پایانی لیگ برترموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان کالابرگ الکترونیک آرمان گرشاسبی رئال مادرید همسان سازی حقوق علی لاریجانی لیگ قهرمانان استقلالی ها بازی رئال مادرید بدشانسی پرسپولیس شاهزاده هری دیدار سپاهان و پرسپولیس باور 373 یوونتوس آرنا مربی بدنسازی علی بدل ماردونا نشست خبری سرمربی پرسپولیس موعود بنیادی فرد سوییندون تاون یاسین بونو پارا اسکی جواد سلیمی افزایش قیمت آب شورکا بنادر وانت برقی افشای اطلاعات سرمربی گل گهر التهاب روده تناسب اندام فال روزانه متولدین فروردین قهرمان لیگ قهرمانان اروپا فینال لیگ قهرمانان اروپا سخنگوی سازمان آتش نشانی انتخابات ریاست جمهوری فینال لیگ قهرمانان شبکه های اجتماعی ثبت نام انتخابات سازمان آتش نشانی متولدین فروردین پیشکسوت استقلال فعالان اقتصادی انتخابات ریاست شهرداری تهران بازی پرسپولیس برنامه روزانه جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی تساوی بدون گل رفاه اجتماعی منهای فوتبال پیمان بابایی شبکه اجتماعی فوتبال جهان صولت مرتضوی تیم استقلال مردم فلسطین جواد نکونام قانون بودجه متناسب سازی پایگاه خبری نایب قهرمان سالروز رحلت امام خمینی (ره) سازمان برنامه و بودجه کشور تعاون کار و رفاه اجتماعی فرمانده انتظامی شهرستان کنفرانس خبری پیش از بازی رهبر معظم انقلاب اسلامی سازمان برنامه و بودجه مالیات بر ارزش افزوده برنامه شب های فوتبالی رییس اتاق اصناف تهران سازمان تامین اجتماعی نشست خبری قبل از بازی روز ثبت نام انتخابات بیماری التهابی روده قانون اقدام راهبردی جمهوری اسلامی ایران
